응답자 중 37%는 자신과 같이 다이어트 중인 사람이 있다는 사실을

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평상시에 과일과 채소를 조금만 챙겨 먹어도 비타민C를 충분히 섭취할 수 있다. 비타민C는 수용성이라 과다 섭취할 경우 잉여분이 소변으로 배출된다. 8. 부채가 있습니까? 비타민 C가 풍부하게 들어있다. 레몬처럼 항산화제인 리모노이드가 함유돼 있어 우리 몸의 해독 작용을 활성화시키는 데 많은 도움을 준다. 인천옹진군 코로나19 대유행 이후 여성이 우울 집단에 속할 가능성은 남성의 두 배였다.